Allenamento 23/10

Il post avrebbe dovuto intitolarsi "I dolori mi perseguitano", stasera doveva essere un 4 x 3000 a 4.15 con 1000 di recupero, invece dopo il primo dei 3000 l'infiammazione al tendine della gamba sinistra è tornata a bussare alla mia porta perciò l'allenamento si è chiuso in 10 km di fondo lento. Pensavo anzi speravo che qualche giorno di riposo mi avrebbe fatto passare tutti i malanni invece eccomi ancora al punto di partenza; l'obbiettivo delle 3.10.00 per la Maratona di Milano si fà sempre più duro, conoscendomi so che alla fine correrò anche questa maratona magari non nel tempo prefissato ma al traguardo ci arrivo. In questi anni sono stato fortunato non ho mai avuto gravi infortuni che mi hanno costretto a fermarmi, perciò penso che anche se mi faccio qualche giorno di sano riposo, per evitare di farmi male più del dovuto, la mia coscenza non si sentirà offesa; se poi dovrò dare forfait a Milano magari mi faccio Reggio Emilia