lunedì 5 novembre 2007

Riposo

I primi giorni della settimana appena passata sono stati di assoluto riposo, ho fatto solo una corsetta di 30 minuti mercoledi' sera. Avevo in programma di andare due giorni in montagna, abbiamo una casa sul Lago Maggiore precisamente nella località di Campagnano, volevo riposarmi ma poi aprendo il box per prendere la macchina ho deciso di tirare su la bici e portarmela dietro cosi' venerdi' mattina è venuto fuori un bel giro di 90 km in provincia di Varese con una bella salita finale di 6 km al 7.5 medio fatta in 40 minuti, cosi' mi tengo una riferimento cronometrico per monitorarmi durante la stagione.

4 commenti:

Ame ha detto...

alla faccia del riposo...........
in piena stagione cosa fai lo Zoncolan?

Dimitri30 ha detto...

Magari Ame, andavo talmente piano che i moscerini mi tamponavano da dietro

Ame ha detto...

il mio motto ormai risaputo recita: "Perchè fare le salite in allenamento se le debbo già fare in gara?"
Ecco spiegato il motivo per cui appena la strada sale scende di molto il mio morale e la velocità........

Dimitri30 ha detto...

consiglio ben accettato